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准妈咪家常菜之炖汤的食谱养生咨询网—

来源:湘莱菜谱   时间: 2021-09-10

  1)山药去皮,浸泡在水中防止氧化,捞出,切成滚刀块;土鸡洗净,沥干水分,剁成大块;枸杞洗净。

  2)冷水下锅,放鸡块,大火煮开,加料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫、捞出;然后用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质。

  3)再将鸡块放进砂锅,一次性添足热水,大火烧开、撇净浮沫;再加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟癫痫病哪家医院好啊左右;接着加山药,继续小火慢炖;炖至山药软烂,用盐调味,起锅五分钟,撒入枸杞即。

  材料:小麦面粉150克、猪肉100克、白菜100克、芹菜50克、鸡蛋清30克、盐25克、白砂糖5克、味精5克、白胡椒5克、香油10克、大葱20克

  1)绞肉加精盐5克、白糖、味精2克、白胡椒粉2克、芝麻油5克、葱末5克,拌打均匀,治疗癫痫病哪种方法好入馄饨皮;

  2)热水高火煮7分钟至滚后,加入馄饨、小白菜、芹菜末,及精盐20克、味精3克、胡椒粉3克、芝麻油5克、葱花15克加盖高火煮4分30秒至开即可。

  材料:鸡1只;人参、 糯米、 大枣 、板栗 、姜片、葱花、蒜瓣、胡椒粉、盐各适量

  1)糯米洗净,用清水浸泡一夜,捞出;大枣洗净;癫痫病怎样用药物治疗呢人参用开水冲洗3分钟;板栗用刀划十字,放锅里煮5分钟,剥皮。

  2)鸡洗净,剁去头和脚;肚子划开,填入糯米、大枣、板栗、蒜瓣,再将切口封好。

  3)砂锅置火上,倒适量冷水,放鸡、姜片大火烧开,再转小火慢炖40分钟;最后加盐、胡椒粉、葱花调味即可。

  1)绿豆洗净,加入开水(水量以浸没绿豆3陕西治疗癫痫医院哪个比较好cm即可)浸泡1小时;陈皮洗净,沥干水分,切碎。

  2)浸泡后的绿豆和泡豆的水一起倒入微波炉专用锅内,盖好盖子,以高火转20分钟;然后取出微波炉专用锅,撇去上浮的皮壳,加入400ml开水,盖上盖子以高火煮10分钟。

  3)接着取出微波炉专用锅,加陈皮碎和冰糖,再放入微波炉内以高火煮5分钟即可。

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