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父亲节养生汤水 芡实双子生蚝汤养生汤营养汤谱天天饮食

来源:湘莱菜谱   时间: 2020-11-12

  今日为父亲节,特推荐芡实双子生蚝汤。双子即杞子和莲子,杞子能益肝肾、补血填精,现代药理分析它能提高精子数量和活动力,增强性腺功武汉中际癫痫病医院索绪松:癫痫患者夏季饮食护理必备知识能;莲子能厚肠胃、固精气、补虚损。芡实能固肾益精、涩精止遗,生蚝能养血安神,抗疲劳。合而为汤,固肾益精、滋养生机,适用于男士肾虚不固引起西安有专科癫痫病医院吗的神疲纳差、精神不振、腰酸脚软、夜尿频多、遗精、早泄、不育者等,且性味平和,亦是夏日清润的补肾靓汤。

  材料:杞子新疆癫痫哪个医院好20克,鲜莲子、鲜芡实各25克,生蚝300克,生姜3片。

  烹制:各物洗净。莲子去芯,杞子稍浸泡;起油镬下姜,爆炒北京看羊羔疯好的专科医院生蚝,下清水1500毫升(约6碗量),滚沸后下其余各物,武火滚沸后改中小火滚约半小时,下盐、油便可。为3~4人用。

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