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湘菜:手撕包菜【图文】

来源:湘莱菜谱   时间: 2020-10-15

菜系及功效:湘菜菜谱

手撕包菜

原料:包菜、蒜片、干红椒花椒、白醋、李锦记蒸鱼豉油、盐、鸡精

哈尔滨有哪些治疗癫痫的医院>包菜营养分析:包菜,也被称球甘蓝、圆白菜,别名卷心菜,属于甘蓝的变种,富含纤体成分,一碗切好的甘蓝只有22卡路里的热量,所以它是既可以饱腹又健康的食品。同时小孩为什么会得癫痫,甘蓝也如维生素片一般富含多种营养成分。蔬菜的颜色深宜熟吃色浅生食是最好的方式,包菜含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,多吃卷心菜有防癌功效岳阳重点癫痫医院?。卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进愈合作用。

邯郸癫痫病医院靠谱吗1)半个包菜(手撕适合大小,粗大的杆、茎另外和叶子分开);

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