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这些食物不能和牛奶一起下肚奶饮

来源:湘莱菜谱   时间: 2020-09-16

  牛奶+橘子

  在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。

  因为牛奶中的蛋白质(蛋白质)一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化(消化食品)与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果(水果食晋中癫痫病医院到哪家治疗好品)。

  果汁+牛奶

  牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或。

  所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

<山东癫痫病医院哪个较好p>  牛奶+糖

  牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

  牛奶与巧克力

  牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草湖北癫痫医院怎么样酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙(钙食品)的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

  牛奶+药

  有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

  由于牛奶容易在药物的四川癫痫哪家医院#!好表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。

  因此,在服药前后1小时也不要喝奶。

(责任编辑:廖露)

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