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蜜枣的功效与作用营养理论

来源:湘莱菜谱   时间: 2020-09-16

  蜜枣的与作用:

  枣味甘、性平,入脾、胃经;

  有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;

  用于脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用武汉癫痫病医院哪里的正规于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。

  蜜枣的营养价值:

  1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

  2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结治癫痫病好的医院排名石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

  3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产有重要作用,中更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;

  4. 对病后体虚的人也有良好的黑龙江有专治癫痫的医院吗滋补作用;

  5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;

  6. 枣还可以抗、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

  蜜枣的适用人群:

  一般人群均可食用

  1. 中老年人、青少驻马店癫痫医院排行,哪家治得好年、女性尤宜食用;

  2. 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,患者应慎食;患者慎食。

  蜜枣相克:

  枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。

(责任编辑:小白)

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