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来源:湘莱菜谱   时间: 2020-08-30

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取2勺种子放入杯中
倒满果汁
半小时后,种子体积膨大数倍,反正是满满一杯,有点像果冻的口感,咬起来有种子的清香

资料:(摘抄自小牛美国代购http://item.taobao.co/item.htm?id=5795725152)
seed小儿癫痫与夜惊的区别富含多种对身体有益的成分,奇异子遇水会变成凝胶状并膨胀多倍,食用后,在胃内形成膜状,减慢对淀粉的吸收,产生持续的饱腹感。奇异子为纯天然减肥食品,富含OMEGA-3,多种维生素和矿物质。与其它减肥药品不同,无任何副作用。奇异子在美国被称为‘梦想中的减肥食品’,风靡于欧美和日本减肥市场。奇异子吃法很简单,和水混合以后搅拌,半个小时后就会变成凝胶状。然后直接喝下去,或者加到别的食品中吃都可以。
种子特点:与别的减肥产品不同的是,种子非但没有任何副作用,还含有丰富的人体必需的脂肪酸OMEGA-3(OMEGA-3是鱼油的主要成份,种子中的OMEGA-3比鱼油抗癫痫比较好的药含量高,无污染),氨基酸,维他命。
工作原理:种子凝胶富含高纤维素,遇水会变成凝胶状,膨胀多倍,进入胃里,可以形成膜状,减慢淀粉化合物的吸收。比如你单独吃下去一片面包,面包内的淀粉化合物会快速的转化成血糖,被人体吸收,等血糖不足的时候,人就会觉得饿。但是如果吃了种子再吃面包,那么面包里的淀粉化合物会慢慢的转成血糖,持续维持能量,会让人进食以后,长时间保持能量,一直有饱腹感,不会觉得饿。

紫薯(正名为:参薯DioscoreaalataLinn.)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通的营养成分外,还富含硒元素和花青素。为花青郑州癫痫病治疗重点医院素的主要原料之一。拉丁植物动物矿物名:PlagiogyriarankanensisHayata[PdistinctissimaChing;PadnataBedd]

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