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如何调节寒性体质,怎样改善寒性体质

来源:湘莱菜谱   时间: 2020-05-21

2016-03-01 16:09:22 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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如果有长长出现腰痛,感冒和月经不调等情况,那你可能就是寒性体质,寒性体质的女性的女人常常会有手脚冰冷、宫寒等情况,这直接影响女性的健康,想要改善寒性体质,可以多吃一些豆类、鸡肉、羊肉、牛肉、狗肉、蜂蜜、白糖、红枣、木瓜、韭菜、胡萝卜鱼肉等食物。

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如何调节寒性体质 怎样改善寒性体质

寒性体质的人不仅容易腰痛感冒,还容易导致不孕,那究竟如郑州哪里有癫痫医院何调节寒性体质,怎样改善寒性体质?每天睡觉前可以将下半身泡热水,每次半小时,让身体有店出汗,温暖即可,泡澡的时候要注意喝水,以免缺水。

大家还可以多穿一层袜子,正所谓寒从脚气,而且大家可以减少衣服的件数,不用担心会感觉到寒冷,因为只要下半身感觉到了温暖,全身也就暖和了,大家不妨试一试哦。

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