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桃胶皂角米银耳羹的具体做法[图解]-

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-12-03

   桃胶皂角米银耳羹

桃胶,皂角米,银耳羹

  为了美美滴,整天都研究能补充胶原蛋白的美食,自己也超喜欢吃这种黏糊糊,一看就是满满骨胶原的美食,不喜欢黏腻的朋友颠痫病有哪些症状慎入哟

  主料:

  桃胶十几颗就了 皂角米适量 银耳适量 大枣自己喜欢(放一袋都没人管你) 枸杞适量

  辅料:

  冰糖适量

癫痫病人睡眠怎样>  桃胶皂角米银耳羹的做法步骤:

  1. 取十颗左右桃胶和适量皂角米用冷水分别侵泡12小时以上,再清理出杂质、

  2. 这是我侵泡好的桃胶,已经清理了一下桃胶的杂质,如果你是处女座可以北京去哪治癫痫再多洗几遍

  3. 银耳只需发半小时就好了,摘掉银耳的硬梗,再把银耳剁碎、

  4. 砂锅里加入冷水,大火烧开倒入银耳、

  5. 再转小火煲两个小时、

  6. 两小时后倒入皂角米,大枣,枸杞,冰糖再煲半小时后关火北京哪里能治癫痫病

  7. 大枣、

  8. 枸杞、

  9. 当当当当~满满胶原蛋白喔~看看都美了(^_^)

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