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老人冬季多吃鱼

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-11-15

    俗话说,今冬进补,明春打虎。合理的饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病延年。老中医能治疗癫痫吗年人过冬,要根据自己的身体状况进行食补。     老年人饮食要注意荤素搭配,适当多癫痫病是怎么发生的吃些蔬菜、水果,可起到润肠、助消化、防便秘等作用。食补可提供较高的人体热量,以抵御寒冷。滋补的食品产热量高,营养丰富,尤以小孩癫痫怎么办羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、蛇肉为滋补御寒上品;大豆及豆制品能供给优质的植物蛋白和脂肪,产热量也很高。此外,蔬菜中

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