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产妇贫血的饮食妙方_饮食

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-10-30

  在分娩过程中由于出血过多,产后很容易出现贫血。这会对产妇和婴幼儿发育造成不良影响,因此要及时加以调治,食疗是最理想的调治方法。

  贫血主要表现为:1、病情轻者,除面色略苍白外,无其他明显症状; 2、病情较重者,则可有面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳减退,呼吸短促等。

  下面是我们推荐的两例食疗方:

  1、当归炖羊肉

  羊肉(去脂肪)400克,生癫痫发作会有哪些症状呢姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。

  2、瘦肉阿胶汤

  猪瘦肉100克,阿胶10克。先将猪肉放砂锅内,加水适量,用小火炖至烂熟;加入阿胶炖化,调味后吃肉喝汤;隔天1次,连服20天。

  3、枸杞黑豆红豆汤

  生猪骨(或羊骨、牛骨)250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚。加水适量一同煮至烂熟,调味后喝汤吃枸杞子、红枣、沈阳哪个医院能治癫痫病黑豆;每天1次,连服15~30天。

  4、木耳红枣汤

  黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

  5、桂圆桑椹汤

  桂圆肉15克,桑椹子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10-15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血。

  6、海参炖猪肝小儿癫痫最好的治疗方法

  海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食。每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用。

  7、大枣炖鹌鹑

  鹌鹑1只,洗净,加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中加水炖熟服食。每日1剂,连用7-10日为1疗程,可辅助治疗产后贫血。

  8、蒸花生桂圆

  花生米15克,桂圆肉15克,放碗中加水蒸食。每日1剂,连用数剂衢州癫痫病如何才能治疗,治疗贫血有疗效。

  9、花生大枣猪蹄汤

  花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,共放锅中加水煮熟,调入少许食盐,对治疗产后贫血有疗效。

  10、芹菜煮鸡蛋

  芹菜煮鸡蛋,对治产后出血过多有一定效果。

  11、鸡蛋煮豆腐

  鸡蛋煮豆腐,对产后血虚有一定治疗作用。

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