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鹌鹑蛋的做法_饮食

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-10-30

  鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处。鹌鹑蛋味道鲜美,营养丰富,是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。那么鹌鹑蛋怎么做?鹌鹑蛋的做法有很多种,下面一起来学习下鹌鹑蛋的具体做法吧!沈阳哪个医院治癫痫病>

  鹌鹑蛋20只、生抽酱油 2大匙、老抽酱油 2大匙、丁香 2粒、八角 1粒、五香粉 1大匙、茶叶包 一个、水 3杯、盐 1.5茶匙、冰糖 2大癫痫怎么才能治好呢

  1、准备材料:鹌鹑蛋20枚。

  2、配料:生抽酱油2大匙,老抽酱油2大匙,丁香2粒,八角1粒,五香粉1大匙,茶叶包一个,水3杯,盐1.5茶匙,冰糖2大匙。

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  3、锅中放入20枚鹌鹑蛋,加冷水没过蛋,大中火煮滚后,再用中小火煮8分钟。

  4、把煮过的蛋捞出浸在冷水中,剥去蛋壳,用牙签在每个蛋上扎20个小洞。

 河北哪家癫痫病医院靠谱 5、将所有配料放入锅内,然后放入鸡蛋。

  6、接着开大火把鹌鹑蛋煮滚后,调中小火煮20分钟离火。

  7、让鹌鹑蛋在卤汁里浸泡过夜,捞出后即可食用。

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