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香菇鸡腿肉饭做法步骤详解_香菇鸡腿肉饭家常做法大全_香菇鸡腿肉饭怎样做好吃

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-10-21

    肉饭

    原料:鸡腿、鲜香菇

    配料:姜、蒜

    调料:生抽、料酒、盐、生粉

    癫痫病发作会多长时间才会稳定>准备工作

    1、鲜香菇先用盐水浸泡;

    2、鸡腿剔除骨头后切块,再用盐、生抽、料酒、生粉,姜蒜,腌制;

    <南宁癫痫病权威医院strong>香菇鸡腿肉饭的做法

    1、锅中热油,先下鸡腿肉翻炒至变色;

    2、倒入香菇片继续翻炒至变软;

    3、香菇炒出水后加锅盖煮10分钟左右;

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    4、最后,蚝油调味即可。

    做菜网网站小提示

    和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

  长春什么医院医癫痫病  和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

    香菇的营养价值

    香菇,又称、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素

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