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麻油樱桃小萝卜怎么做好吃,麻油樱桃小萝卜的做法详细步骤,做麻油樱桃小萝卜的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-10-18

简介:樱桃萝卜含水分较高,并含各种矿物质元素、微量元素和维生素、淀粉酶、葡萄糖、氧化酶腺素、甘酶、胆碱、芥子油、本质素等多种成分,质脆嫩、味甘甜,辣味较大型萝卜轻,适宜生吃,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化等作用。有很多资料报道,萝卜生吃可防癌,是萝卜中木质素、胆碱等成分所起的作用。

樱桃萝卜的营养价值:
癫痫病中药秘方有哪些樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。

寒冷的冬天,不妨吃些樱桃萝卜.小孩一个月抽搐一次>

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

食材

主料:

樱桃小萝卜:250g

辅料:

麻油:适量

盐:适量

糖:适量

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鸡精:适量

鲜抽:适量

醋:适量

步骤:

1.樱桃小萝卜去杂质,洗净

2.切块,撒些盐腌制60分钟

3.洗去盐份,加糖<南昌治疗癫痫哪家好/p>

4.加醋,加鲜抽,鸡精,搅拌均匀。

5.浇上麻油搅拌好即可。

小贴士

1.不宜与人参同食。

2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大

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