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西兰花肉丸粥的做法_怎么做西兰花肉丸粥

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-10-05

1 准备好材料,西兰花,大米清净,猪肉馅中加入生抽,葱末,姜末,水淀粉,盐芝麻油调味腌制一会

2 洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟。(这是为了煮粥时长沙治癫痫专科医院米能更快速开花)

3 肉馅用筷子朝着一个方向搅拌上劲,这样肉丸口感更好

4 锅中加入清水,大火烧开后将做好的肉丸放入水中

5 煮遂宁治疗癫痫病比较出名的医院熟后捞出

6 锅中换水重新烧开后将腌好的大米倒入(水要一次性加够)

7 大火将粥烧开,烧开后转中小火保持沸腾又不会溢出

8 煮至保定治癫痫有效的医院米已开花,粥粘稠时将肉丸加入同煮

9 煮5分钟后再将切成小朵的西兰花加入

10 西兰花加入后搅拌一下即可关火,依口味调入少许盐

西宁癫痫哪个医院最好11 淋入少许芝麻油拌匀

12 可以开动喽

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