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简单家庭糯米糍饭团的做法_经典南方早餐

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-10-05

1、在做糯米糍饭团的时候,为了不让饭团沾手,可以在手上粘一下凉水。
2、在卷饭团的时候,一定要把饭团卷的紧一些,这样在把保鲜膜打开以后,吃的时候就不会散了。

1把糯米投洗干净有哪些治疗癫痫的方法,然后浸泡一夜。在锅里加入适量的水,然后把浸泡好的糯米放在蒸锅上蒸,蒸个大约20分钟就熟了。

2把榨菜切成小的丁状,然后把火腿分成四等份,油条也分成几个等份。

南昌哪里治癫痫最好>3把保鲜膜铺在案板上面,然后把蒸熟的糯米饭均匀的铺在保鲜纸的上面,然后调整成一个长方形就行。接着就可以把榨菜、火腿和油条按照顺序放在糯米饭上面。

4接下来就是关键的步骤—卷糍癫痫病的饮食护理要注意些什么饭团,把把保鲜纸从外往里卷起来,在卷的时候上面和下面都要卷紧,一定要包住所有的食材。

5就这样美味的糍饭团就做好了,把糍饭团去掉外面的保鲜纸,然后放到盘子里面就可以吃了。

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糯米有养胃的作用,同时又可以益气固表。这道简单易做的糍饭团不仅仅味道不错,而且特别适合一些脾胃虚弱的人群食用。

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