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打完豆浆的豆渣怎样做美味的食物

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-08-12

我们每天早晨喝着好喝的豆浆,却常常忽略了哪些剩下的豆渣,其实他们也是很有用处的,它们同样可以用来做出美味的食物。依然可以让我们。

煮锅中加入800毫升凉水,大火煮湖北有哪些癫痫权威医院开,倒入调好的豆渣糊,用汤勺搅拌均匀,再次煮开后,继续煮10分钟。将煮好的豆渣粥盛入碗中,撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。 随着家庭自制豆浆机的流行,很多人喜欢在家打豆浆喝。然后,喝完美味的豆浆之后,留在网罩内的豆渣该如何处理,却成了难题。

广州市癫痫病治疗官网>事实上,专家指出,豆渣富含粗纤维、蛋白质,不仅能制成营养又美味的食品,甚至还能起到减肥的功效。

果仁豆渣粥

原料:黄豆豆渣80g,玉米面80g,核桃仁5g,松子仁5g,大杏仁5g。

做法:核桃仁、松子仁濮阳癫痫病医院怎么样、大杏仁放入平底锅内用小火慢慢烘焙出香味。将烘焙好的核桃仁和大杏仁切成碎粒。将黄豆豆渣与玉米面混合,加入适量凉水调成糊。

煮锅中加入800毫升凉水,大火煮开,倒入调好的豆渣糊,用汤勺搅拌均匀,再次煮开后,继续煮10分钟。将煮好的豆渣粥盛入碗中,荆州专业治疗癫痫重点医院撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。

打完豆浆的豆渣怎样做出美味的食物?文中为大家介绍了一种豆渣美食,好吃的果仁豆渣粥。如果你早上你是那么想喝豆浆,那么你就可以试着这样做一碗豆渣粥来吃。健康饮食豆渣还有减肥的功效哦。

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