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香卤双菌的做法,产后减肥食谱:黄豆香卤海带

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-07-13

对策:以平常心对待补品,拒绝广告误导。专家建议,岁以下的孩子不服补品,岁以上的应根据具体情况医生决定。黄豆香卤海带有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用;凉拌海带丝能够开胃、增进食欲;豆腐配海带能阻止动脉硬化的过氧化质产生,维持体内碘元素平衡状态;芝麻配海带能够可防止头发过早变白或脱落、改善血液循环,还能延缓衰老癫痫病应该如何治疗比较好?爱美网朽和大家一起学习海带经典食谱。夏天吃过多肉容易感到胃胀,不妨吃点海带更爽口些,夏季皮肤瘙痒、长痔疮、湿疹都可以通过吃海带食疗。黄豆香卤海带、凉拌海带丝、豆腐海带以及芝麻配海带都是相当不错的选择。

菜谱简介 把干香菇和木耳发软后浸在各种香料兑成的卤汁里用小火慢煮,使菌肉软绵鲜香。癫痫专业治疗医院制成的卤菌子和木耳搭配上鹌鹑蛋,就是一道随时都可享用的精美开胃小菜。 材料 干香菇8只,干木耳15克,鹌鹑蛋4只,生抽50毫升,老抽1汤匙,料酒2汤匙,红糖15克,生姜4片,葱1条,八角1粒,小5粒,白胡椒5粒,净化水400毫升
做法 1.将香菇放碗里,加热水泡30分钟,洗净,沥干水。木耳放另一个碗里,加热水泡30分钟请问要怎么治疗羊角风呢?,洗净,沥干水。
2.将鹌鹑蛋放小锅里,加足量冷水,置中偏小火煮10分钟,捞出,过冷水。剥去蛋壳。
3.在泡菌的同时,将八角,小,白胡椒放小锅里,加200毫升水,中火煮20分钟,待水分蒸发一半时,熄火。用漏勺滤掉香料。保留汤汁。
4.将以上熬好的汤汁,加上生抽,老抽,料酒,红糖,生姜及葱放炒锅里,加20安阳癫痫医院那家最好0毫升水,在中偏小火上烧开,约5分钟。待红糖完全溶化后,把放入。将火调至中偏小,煮5分钟,再将翻转,煮5分钟。加鹌鹑蛋,把火调小,调至汤汁保持小滚,盖上锅,煮10分钟。将放入,小火继续煮5分钟。捞出香菇,,蛋,沥干汤汁,凉冷后再摆盘上桌。
 

产后减肥食谱:黄豆香卤

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