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矿工饮食有何特点_生活保健

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-05-18

(1)一般矿工劳动强度大,需要热能在所有工种中最高,每日需热能4000~4500千卡。

(2)因矿工长时间的井下劳动,受日光照射时间很少,应给多量维生素A、维生秦皇岛儿童羊羔疯能治好吗素D.以增强皮肤抵抗力和防止维生素D缺乏。

(3)因矿工井下劳动强度大而且紧张,出汗较多,抗坏血酸、硫胺素、核黄素和食盐供给量均需增加。

(4)坚内蒙古癫痫病治疗医院哪家好持三餐制。目前多数矿山推行的两餐制很不符合矿工合理的要求,因为下井前饱餐一顿,虽可获得较丰富的营养,但在长达8小时的劳动期间,不能得到营养和热能的及时补充,往往到劳动时间的后一段,矿工有武汉哪家癫痫医院专业饥饿感,劳动效率也会降低。矿工正因如此,消化道疾病发病率也特别高。对矿工的夜班饭尤其要加强营养供应。

(5)确保蔬菜供应。矿井多在山区,一般蔬菜供应较困难,因此要购和南京那家治疗癫痫病好供应。

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