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阳春三月三豆忙_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-02-12

蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,有增强记忆力的健脑作用治疗癫痫病小发作医院。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。

蚕豆中的C可以延缓,蚕豆皮中的患者治疗癫痫要明白哪些问题膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

荷兰豆:多吃能增强新陈代谢

荷兰豆是西方国家主要食用保定市专治癫痫病的知名医院的品种之一,它与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎功能,对增强人体新陈代谢功能也有十分重要的作用。此外,荷兰豆还富含胡萝卜素、维生素C,可使皮肤柔润光滑药物治疗能够治好癫痫吗?,能抑制黑色素的形成,有助于。荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止,有清肠作用。

(责任编辑:zxwq)

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