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香蕉润肠不腹泻勿搭牛奶是谬误

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-02-11

最近网上盛传牛奶香蕉不能混食,网友给出了两大理由——香蕉性凉,牛奶性热,凉性、热性食物不宜混吃;以及香蕉中的果酸导致牛奶蛋白质沉淀从而难以消化,专家认为这两种理由都站不住脚。羊癫疯症状军海赵宪光>

上有良性热性的说法。但不表示不同性状的食物同食,就会导致拉肚子。牛奶到肚子里确实会变性,原本水质的牛奶会变成比较浓稠的糊状,算是一种沉淀。但牛奶在体内变性绝不是坏事,而是便于为人体所消化吸收的小孩5岁得了癫痫,能不能治疗?一种改变。总之,从理论上来讲,香蕉牛奶合体不是的罪魁祸首。

香蕉通便,但不直接导致腹泻。之所以有人吃了香蕉牛奶,会产生腹泻现象,这个可能跟个人体质有关系。对乳糖不耐受的人喝了牛奶就会闹肚子儿童脑外伤癫痫病医院那家好。也有可能是另外一种情况,将牛奶和香蕉一混吃,会产生一种物质,有些人进入肠胃后,会受到刺激产生反应,但目前没有这样的理论依据。

从营养角度讲,牛奶蛋白质含量高,当它与碳水化合物,比如大米、宝宝是癫痫该怎么治疗面包、麦片等合在一起吃时,更有助于吸收。的话,最好是和牛奶分个先后食用,特别是“混吃”过一次有过拉肚子经历的人。

(责任编辑:zxwq)

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