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食用开心果可减轻生活压力_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-02-11

现代营养学研究表明,开心果不仅含有丰富的A及B族维生素,还含有丰富的维生素E,可以起到增强体质、抗衰老的作用;开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素,能阳泉羊羔疯专科医院哪家好;来自美国《实验生物学》的一项研究表明,食用开心果可帮助人们减轻生活压力。

保护心脏

开心果还被人们喻为“心脏之患上癫痫病已经有了3年了,治疗期间费用会不会很多啊?友”。美国弗吉尼亚大学的研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论――在众多果仁类食品中,开心果和葵花子的植物甾醇含量最高,而这种物质能够抑制人体对胆固醇的引起癫痫的主要病因吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等,进而起到抑制心血管的功能。每天适量食用开心果,将可能降低发生心脏病的几率。

临床患有癫痫病的人不能吃什么食物上,有食用开心果引起过敏性休克的,因此,过敏体质者应慎用。

(责任编辑:zxwq)

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