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凉拌花椰菜的做法

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-01-14

降血压的食物:凉拌花椰菜的做法

材料:白花椰菜120克、青花椰菜120克、小蕃茄6个、洋葱90克、红椒50克、黄椒50克、陈皮6克、山楂9克、柳橙汁20毫升,盐巴少许、黑胡椒适量。

吃癫痫药副作用有哪些text-indent:2em;text-align:left;">做法:白花椰菜、青花椰菜洗净后切小块,小蕃茄、洋葱、红椒、黄椒洗净后切成粗丝,把这些食材放入锅中,倒入约500毫升清水,洒上适量的盐,用大火煮沸后转小火继续水煮,等煮熟后捞起、沥干备用;把山楂、陈皮放入煮蔬菜的锅里继煮,约煮至汤汁收干剩100毫升后,去渣取汤汁、加入黑胡椒,冷却后与柳橙汁、煮熟蔬菜拌匀即可食用。

西安癫痫病哪里治的好yle="text-indent:2em;text-align:left;">功效:对降血压、降血脂、消除脂肪有益处。

(责任编辑:杨绮琴 )

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花菜洗净切成小朵,用沸水汆熟,冷水过凉。鸡茸用清汤100克调开。炒锅置中火上烧热,下猪油25克,烧至三成热(约66℃)时,将花菜入锅略煸……

原料:紫甘蓝1个;樱桃西红柿500克;干酸豆1汤匙;鲜柠檬汁4茶匙;橄榄油2茶匙;鲜欧芹叶1/4杯;食盐和胡椒粉少许;

为了让这道蔬菜更好吃,营养更丰富,我们将紫甘蓝与具有浓郁地中海风郑州人民医院癫痫科预约电话味的圣女果搭配。这道菜富含维生素C,一份的含量就达人体一天所需量的125……

锅置旺火,放开水烧沸,放入花菜焯水,熟透后捞出放进筲箕内,加精盐拌匀,腌制10分钟,冷透后捞出沥干水分,堆在圆盘中成花朵状。

羊肚是很多人所喜欢吃的一种食物,而且烹饪方法正确的话那么也是男性所喜欢的一种下酒菜,对于治疗一些男性生理疾病也有很大的帮助,凉拌羊肚其实……

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