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哺乳期能吃鸡精吗?

来源:湘莱菜谱   时间: 2019-01-14

期能吃鸡精吗?

哺乳期慎吃鸡精。

哺乳期慎吃鸡精的原因:鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡石家庄癫痫治疗最好医院肉的鲜味,故称鸡精,不过鸡精比味精更鲜。从卫生角度讲,摄入过多的鸡精对人体是不利的。在烹调时,如果加入过多鸡精,则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠,超过机体代谢能力,直接危害人体健康,重则引起,甚至致癌。

还有一些人群,一天食用鸡精过多,晚上休息会出现喉咙干疼,做梦等症状,严重的还会引起、等身体不适症状。此类人群应尽驻马店怎么选择好的癫痫病医院量少吃或不吃。对于哺乳期来说,鸡精中含有谷氨酸钠,吃进去会通过乳汁分泌,谷氨酸钠跟锌结合,影响婴儿对锌的吸收,所以哺乳期的妈妈最好少吃鸡精。

(责任编辑:杨绮琴 )

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首先对于味精或是鸡精是我们平时做菜、熬汤常常必备的一种增鲜的驻马店哪家医院可以治好癫痫病调味品,但是鸡精和味精里面都含有谷氨酸钠和各种添加剂,如果经常或是大量食用的……

女性在哺乳期的时候,在饮食上都是需要进行注意,女性在这个时候,如果随意的乱吃一些东西,对奶水的影响很大,这样使得宝宝在吃奶的时候,对宝宝……

哺乳期能吃鲍鱼,但一定要适量。在食用鲍鱼的时候,应选择软硬适度,咀嚼起来有弹牙的感觉,伴有鱼的鲜味,入口软嫩柔滑,香糯粘牙。切忌鲍鱼过软……

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