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炒南瓜的做法大全 怎样炒出美味南瓜饮食频道

来源:湘莱菜谱   时间: 2018-09-10

南瓜是我们餐桌上常见的美食了,南瓜性温,味甘毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。平常我们做的南瓜多是烧的,其实南瓜炒也是非常不错的哦。那么怎样炒出好吃的南瓜呢?接下来就一起去看看吧。

清炒南瓜片

材料:油,南瓜,白胡椒粉少许,鸡精,盐。

银川哪个医院治癫痫好2em;text-align:left;">做法

1,南瓜去皮,挖籽,切片。

2,油锅烧热后直接放入南瓜片翻炒。

3,然后加水,小火煮一下。

4,放入盐和鸡精,可以加入少许白胡椒粉。

西宁治癫痫的正规医院lign:left;">5,收汁就可以了,香味已经飘出锅了。

小炒南瓜

材料:南瓜,蒜子,盐。

做法

1,南瓜去皮洗净切片,蒜子用刀拍碎备用。

黄山癫痫病要治疗多久n:left;">2,锅里倒入适量的油烧热,放蒜子爆香,倒入南瓜,放适量的盐翻炒。

3,南瓜五分熟时倒入适量的水,中小火煮熟,关火起锅。

(责任编辑:陈晓 )

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南瓜是一种美味有营养的食物,也天津小儿羊羔疯医院怎么选择是我们生活里常见的食物,有很多功效。做法也各不相同,南瓜的营养价值很高,那么,你知道炒南瓜的做法是什么吗?

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。韭菜根味辛,性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的……

锅中放油,至6成热,依次放入南瓜和马蹄翻炒出甜香味,再倒入处理好的蚕豆,翻炒约1分钟,调入适量家乐鸡粉,翻炒均匀,关火即可。

食材:仔南瓜600g、田螺肉150g、红椒10g、蒜瓣8g、姜5g、盐2g、米酒10ml、酱油1ml、蚝油2ml、鸡精1g。

用料:嫩南瓜500克、葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许;

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