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健康食谱 姬松茸莲藕排骨头汤天天饮食

来源:湘莱菜谱   时间: 2018-06-12

  姬松茸也称巴西蘑菇,在增强人体免疫力方面在食用菌中居于首位,因此备受美食和医学界的关注。用姬松茸做料理,有股比茶树菇更浓郁的香味,而且口感肥厚鲜嫩,难怪近几年来成为受欢迎的食用菌之一。今天介绍姬松茸莲藕排骨头汤,汤水清香鲜甜,适合一家老少饮用。

 癫痫病如何治愈;   材料:

    姜:2片
 
    水:10碗
 
    排骨头:600克
 
  癫痫能除根吗;  姬松茸:30克
 
    莲藕:700克
   
  做法:

  1. 姬松茸洗净,用水稍浸泡;

  2. 莲藕洗癫痫病都会遗传吗净,刮皮,用刀面拍松后切块;

  3. 排骨头洗净,斩大块,汆水捞起;

  4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  唐山青少年羊羔疯治疗功效:

  补血益肾,美容养颜,增强免疫力。

  ●靓汤心水

  以刀面拍打莲藕,一是为了增加其烹煮后松酥的口感,二是让其更加出味。

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