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大热天老人喝水不能太猛老年人饮食

来源:湘莱菜谱   时间: 2018-06-12

  天热,为了满足老年人机体需要,专家推荐的液体量(主要是清洁水)是每天8大杯,即1.6升。

  老人喝水时应掌握一些技巧。口渴时不能一次猛喝,应分多治癫痫病要多少钱次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收。每次以100毫升~150毫升为宜,间隔时间为半个小时。

  一些老年人饮水时有些坏习惯,如过快、过猛。过快过猛会导致老荆州癫痫病权威医院人水喝多了。

  如果饮水过量,血液和组织间液中电解质的浓度就会降低,从而使大量的水渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。尤以脑细胞反应为快,一旦脑细胞水肿通辽癫痫病是怎么治疗的,颅内的压力就会增高,导致头昏脑胀、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速,严重时则产生昏迷、抽搐甚至危及生命。发生水中毒时,血液中水分过多,血液中的氯化钠浓度下南宁专治癫痫病的医院降,出现稀释性低血钠,患者会出现全身肌肉疼痛和痉挛。

  为避免水中毒,在饮用水时,请老人悠着点。

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