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养生美颜汤(全素食)的做法_养生美颜汤(全素食)怎么做_养生美颜汤(全素食)的家常做法

来源:湘莱菜谱   时间: 2018-06-01

 

材料:新鲜山药200克  白果10颗 红枣15颗  枸杞子20 颗  干莲子10颗  清水6饭碗<癫痫病唐山哪家医院好/span>

郑州市目前治疗羊羔疯的新技术 bold; ">调味料:

喜欢甜味的:放冰糖10-15克

长春哪个医院治疗癫痫 rgb(153, 51, 0); ">喜欢咸味的:放盐1/2小匙 冰糖8克 (我是喝咸味的,红枣本身会带有甜味)

做法:

癫痫病人吃什么药品: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; ">1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。
2.白果敲碎外壳。山药去皮,切成小方块用清水浸泡备用。
3.锅内先注入清水6碗,加入白果,莲子,红枣大火煮开后转小火。
4.煲20分钟后,再加入山药块继续煲20分钟左右。
5.最后10分钟再加入枸杞子,煲至剩3碗水时,加入调味料即可。

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